اذا كان النظام المشترى معد خصيصا لك فذلك يستغرق بالكثير 48 ساعة من وقت استلام معلوماتك الى وقت انتهاء العمل من النظام. اما اذا كان النظام المقتناه معد مسبقا فستتمكن من تحميله على الفور بعد إتمام عملية الشراء
خسارة الوزن تختلف من شخص الى اخر و تعتمد على عدة عوامل منها، كم من الوزن الزائد عندك لتخسره، مدى التزامك بالنظام، و كيفية تجاوب جسمك مع النظام
الوزن يقاس مرة كل اسبوعين او ثلاث اسابيع الا إذا طلب من العميل غير ذلك من قبل أحد أخصائيات التغذية. و الأهم هو ملاحظة تغيير في الوزن كل 3-4 اسابيع بالكثير. الوزن يقاس صباحا على معدة خالية و بملابس خفيفة.