Displaying items by tag: خسارة الوزن

الجمعة, 25 نيسان/أبريل 2025 12:03

نقاط لطبخ صحي اكثر و خسارة وزن سهلة

عزيزتي اللي تقول أنا ما أستطيع اطبخ طعام صحي ولا اتبع نظام شنو اقدر اسوي إذا أريد ان اخسر وزن ؟!

 

عندي شيء واحد فقط اقوله لك اياه

Published in Blog
الخميس, 17 نيسان/أبريل 2025 16:15

اسهل ٦ نقاط لخسارة الوزن

في بلوق اليوم حابين نعطيك اسهل ٦ نقاط تساعدك في خسارة الوزن باقل مجهود ممكن، 

 

كل ما عليك فعله هو تدوين هذه النقاط و ثم تطبيقها لتحصل على افضل النتائج، طيب الآن خلنا نبدأ بأول نقطة 

 

Published in Blog
الجمعة, 04 نيسان/أبريل 2025 12:19

نقاط تساعدك في الاستمرارية

من اهم العناصر اللي تلعب دور كبير في وصولك للهدف و تحقيقه هي قدرتك على الاستمرارية. و لذلك في بلوق اليوم حابين نعطيك نقاط تساعدك في الاستمرارية و انك تستمر في رحلة طريقك الى الهدف

Published in Blog
الثلاثاء, 10 أيلول/سبتمبر 2024 10:18

كيف تكممين معدتك بطريقة طبيعية

هناك الكثير من الطرق الطبيعية التي تساعدك في تقليل كمية الاكل اللي تتناولينها و تعزز عندك الشبع كثير. في مقال اليوم راح نقول لك عن بعض اهم النقاط اللي راح تساعدك في تقليل كمية الاكل اللي تتناولينها او بالاحرى راح تخليك شبعانة اكثر و لمدة اطول ...

Published in Blog
السبت, 02 آذار/مارس 2024 09:55

رمضان و نصائح لخسارة الوزن

رمضان يعتبر احد افضل اوقات السنة لخسارة الوزن

و لذلك في بلوق اليوم حبينا نعطيكم نصائح سهلة وبسيطة

تساعدكم في خسارة الوزن

Published in Blog